2019-11-15
1/1000的生存率
1/1000的生存率
作者：REC&PCC执行董事/两岸知名人力资源专家黄至尧


不一样的旅行

今年暑假来到马来西亚 Kemaman海龟保育基地，海湾长约1500公尺，海龟妈妈会走到沙滩末端挖一个大洞，下蛋后便自行回到大海，从海龟妈妈离开那一刻开始，任何时刻都有可能成为鱼、虾、蟹、小鸟及所有肉食生物的盘中餐。刚出生的小海龟只有3cm，没有任何抵抗能力。保育员告诉我，海龟平均存活率只有千分之一，每一只海龟都是一个生命奇迹！





保育员会先将海龟蛋移到离岸边约50m地方照顾并记录，到他们破壳而出，再将小海龟从距离海边约7公尺的沙滩上放生，小海龟会记住自己第一次踏上的沙滩，怀孕后才会再回来。看着小海龟们被海浪一次次的打回来，又再一次次的奋力往前冲，来回不下10次，最终被海浪带向大海，迎向那生存率 1/1000 的未知世界！





改变的力量
人不是不改变，是不愿意 “被” 改变！我上课的第一个单元一定是 “舒适区” 目的就是要告诉同学--如果想拥有更好的未来，必须要像小海龟一样奋力往前冲，即便不确定未来如何，也要相信冲过舒适区才有无限的可能！

过去
我只会提醒在职场中想要学习与成长的那一部分人，必须要持续扩大舒适区！我们常听到优秀是一种习惯，习惯的背后就是不断扩大舒适区！如果只是停留在舒适圈，那你的发展也就仅限于此了。

现在
抱歉地告诉你，如果想保住饭碗，都必需改变。外在环境变化飞快，我们都站在跑步机上，不跑起来就准备跌下去。 现在的竞争是相对速度而不是绝对速度，你改变的比别人慢，就准备被淘汰，现在已经没有舒适区了…
 
对应外部世界心里状态分为:
 

1. 舒适区（comfort-zone）

毫无难度，自信满满地… 熟悉的环境和人、事、物，因为一成不变说不定你还是专家呢。一旦面对不熟悉的环境及变化，将瞬间丧失你的舒适感。
 

2. 学习区（stretch-zone）

也叫伸展区，较少接触的领域有一定挑战，需要学习。比如，换一条上班的路线；阅读平时完全没有看过的书籍；轮调另外一个岗位，以上这些都可以称之为学习区。
 

3. 恐慌区（Panic-zone）

感到忧虑，恐惧…。人多的场合公开演讲，高空弹跳… 课堂上突然被老师指名问问题，因为被点名超出你的预期，如果问题在你的能力范围之外，都会令你觉得恐慌。



你在哪个区域?

A.工作生活上都没有感受到压力，吃得好睡得饱… 处于非常舒适的状态，你肯定在舒适区, 在这样的情况下多数人是不会有动力想做出改变的！

B.经常花时间学习，提问，能够感受到自己的不足并期望不断成长和进步… 那么你可能在学习区。

C.感觉到压力很大，疲惫不堪，想要放弃或逃离现在的环境，那么你可能在恐惧区。

不同区域的结果

舒适区觉察不到任何压力，没有改变的欲望，忽视环境变化，容易放松对自己的要求，结果就是温水煮青蛙。恐慌区会让人没有自信,逃避现实最终自暴自弃… 心理学研究表示：只有长期在 “学习区” 才会持续进步。把学习区转化为舒适区，不断尝试新鲜事物，探索未知领域，跨出舒适区需要不断的告诉自己 “每一次改变都是为了更好的未来”。



结论

想想刚出生的小海龟们为了千分之一的生存都要这样的拚搏，生为人类的我们是不是更应该勇于扩大自己的舒适区，迎向一切更好的未来呢？！